- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
{jcomments on}Krioterapia jest to forma leczenia zimnem z zastosowaniem niskich temperatur. Jednym z najcenniejszych efektów krioterapii jest szybsze gojenie się urazów i zapaleń. Specyfika fizycznych urazów sportowych, ich różnorodność i rozprzestrzenianie się powodują, że krioterapia całego ciała staje się metodą z wyboru w ich leczeniu. Wysokiej jakości komorę niskotemperaturową znajdziecie w Zespole Niepublicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej przy ul. Bacha 2 w Warszawie.
{jcomments on}Urazy tkanki miękkiej to najczęściej spotykane kontuzje wśród piłkarzy. Jest wiele książek, w których znajdziesz mnóstwo porad, jak w takiej sytuacji postępować, ale zazwyczaj nie zagląda się do nich, dopóki nie jest juz za późno. Jeżeli nie ma masażysty w pobliżu, staramy radzić sobie sami i pomimo najlepszych chęci nie zawsze działamy dobrze.
{jcomments on}Nasz poprzedni artykuł o kinesiotapingu spotkał się z bardzo dużym zainteresowaniem. W odpowiedzi na Wasze liczne zapytania zwróciliśmy się z prośbą do specjalisty w tej dziedzinie mgr Karola Seligi, trenera odnowy biologicznej młodzieżowych reprezentacji Polski o rozszerzenie tematu i wyjaśnienie wszelkich Waszych wątpliwości.
{jcomments on}Oglądając mecze piłki nożnej coraz częściej możesz zaobserwować zawodników oklejonych różnokolorowymi plastrami. Czasem plastry wystają spod koszulki i kończą się na szyi lub widać oklejone nogi zawodników. Czyżby nowa rewolucyjna metoda terapeutyczna?
{jcomments on}Na pewno wiele razy stawałeś przed dylematem czy wystawić do gry zawodnika, który nie jest w pełni zdrowy, ma drobną kontuzję. Tym trudniej było Ci podjąć decyzję im zawodnik ten był ważniejszy dla Twojej drużyny. Czy podejmowanie takiego ryzyka jest opłacalne?