- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Celem gry w ataku pozycyjnym jest doprowadzenie napastników do ich ulubionej sytuacji strzeleckiej. Sposób prowadzenia akcji zmienia się w zależności od tego, który z zawodników gra na pozycji rozgrywającego, który z napastników jest na boisku i jakim systemem gra przeciwnik.
{jcomments on}
Poprzez regularne treningi schematów oraz wiele gier szkolnych i uproszczonych można dopracować świadomie prowadzone ataki pozycyjne. Najważniejsze w ataku pozycyjnym są wewnętrzne zasady, które regulują grę, oraz bodźce wywołujące określone reakcje u wszystkich zawodników. W wielu przypadkach taki stan rzeczy następuje dopiero na skutek wyuczenia się pewnych zachowań, jednak zazwyczaj są w zespole zawodnicy, którzy bardzo szybko przyswajają nowe zadania i „pchają” do przodu pozostałych graczy.
Ćwiczenia w małych grupach w formie zadaniowej
Fragment gry 6 × 3 (pomocnicy i napastnicy na 2 obrońców i bramkarza)
Ćwiczenie bardzo zbliżone do warunków meczowych, intensywne, w którym każdy z zawodników wykonuje określoną funkcję.
Założenia:
Tego typu ćwiczenia intensyfikują pracę napastników, uczą wzajemnej współpracy między atakującymi napastnikami i pomocnikami.
Powyższy fragment pochodzi z materiału autorstwa Leszka Ojrzyńskiego „Metodyka nauczania i schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2” opublikowanego w nr 4 (3/2014) czasopisma „Asystent Trenera”. W artykule znajdziecie dodatkowo:
Warto również zapoznać się ze spisem treści całego nr 4 (3/2014) czasopisma „Asystent Trenera”.