• AT_12
  • Konferencja CMC11
Previous Next

  • Women's Football Day w Warszawie
  • Przykładowy trening South Melbourne FC U15
  • Przykładowe ćwiczenie w formie fragmentu gry – Rywalizacja zespołowa
  • Podczas każdej aktywności fizycznej należy oddychać wyłącznie przez nos
  • Zasady skutecznej odprawy
  • Dlaczego nabiał w diecie sportowca jest zły?
  • Propozycja ćwiczenia zakończonego strzałem

Treningi

Formacje i taktyki

  • Mariusz Rumak: Podstawowe, praktyczne założenia periodyzacji taktycznej 2015-11-30 17:42:09

    Podstawą periodyzacji taktycznej jest zbliżenie treningu do gry. Każde działanie ma przygotować zawodników do meczu. Podstawą budowania ćwiczeń jest taktyczny wymiar gry, wraz z którym jednocześnie trenujemy przygotowanie techniczne, fizyczne i psychiczne.

    Czytaj więcej...

  • System 1–3–4–3: wady i zalety 2015-05-25 10:51:45

    Finały mistrzostw świata w Brazylii na nowo ożywiły zainteresowanie systemami z trójką obrońców. Jednym z trenerów, który sięgnął po to rozwiązanie, jest Brendan Rodgers. Pod koniec ubiegłego roku zdecydował się na rewolucję taktyczną. Dziś jego Liverpool FC wyznacza standardy organizacji gry w systemie 1–3–4–3.

    Czytaj więcej...

Treningi dla dzieci

  • Propozycja ćwiczenia zakończonego strzałem 2015-12-19 12:03:24

    Każda bramka zdobyta czy to w meczu mistrzowskim, czy w meczu pod blokiem, na podwórku, na treningu wzbudza wśród najmłodszych niesamowite emocje – radość połączoną z poczuciem spełnienia. Obserwacja tego elementu wraz z eksplozją radości zawodnika jest także dla trenera bezcenna.

    Czytaj więcej...

  • Piłkarz w ciągu gry jedynie 2% ogółu czynności wykonuje z piłką 2015-12-10 14:58:37

    „Ruch, więcej ruchu”, „ruszać się, biegać, nie stoimy” czy „nie czekaj, do piłki” to klasyczne i często jedyne okrzyki na linii trener – zawodnicy podczas meczów. Dlaczego w treningu dzieci, w zdecydowanej większości, niestety poświęcamy tak mało czasu zagadnieniu gry bez piłki?

    Czytaj więcej...

Psychologia

  • Zasady skutecznej odprawy 2016-01-09 21:39:40

    Jak konstruować odprawę przedmeczową, aby była dobrze skrojona i skuteczna? Nasi słuchacze, a więc zawodnicy, na początku muszą usłyszeć to, co najważniejsze.

    Czytaj więcej...

  • Niech już się zacznie ten mecz… 2015-10-20 16:07:39

    Nie musimy chyba nikogo przekonywać, że to, jak zawodnik zachowuje się przed meczem, ma znaczący wpływ na to, jak zaprezentuje się w trakcie danego pojedynku. Należy pamiętać, że faza przedmeczowa jest też często postrzegana przez zawodników jako najbardziej uciążliwa.

    Czytaj więcej...

Kalendarz wydarzeń

Pon Wt Sr Czw Pt Sb Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29

Kurs skautingowy „Scouts For Football” - 6 luty Gliwice

2016-02-06

Już w dniach 6-7 lutego 2016 r. odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich osób zainteresowanych tematyką skautingu, analizy, oraz rozwoju zawodnika. Na swój najbliższy kurs zaprasza Scouts for Football wraz z gospodarzem szkolenia, aktualnym liderem Ekstraklasy – Piastem Gliwice.

więcej...

Kurs skautingowy „Scouts For Football” - 7 luty Gliwice

2016-02-07

Już w dniach 6-7 lutego 2016 r. odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich osób zainteresowanych tematyką skautingu, analizy, oraz rozwoju zawodnika. Na swój najbliższy kurs zaprasza Scouts for Football wraz z gospodarzem szkolenia, aktualnym liderem Ekstraklasy – Piastem Gliwice.

więcej...

BRAKUJĄCY ELEMENT – moduł pierwszy: „Inteligencja emocjonalna trenera”

2016-02-09

Naucz się zarządzać sobą, aby móc skutecznie zarządzać drużyną, karierą i swoim życiem. Polscy trenerzy są jednymi z najlepiej przygotowanych merytorycznie w Europie. Wytrwale pracowałeś na swoją wiedzę, nie możesz pozwolić sobie na pominięcie żadnego elementu. Do wykorzystania w pełni swojego potencjału brakuje Ci niewiele. Nadszedł czas na przełom… najwyższy czas aby uzupełnić brakujący element.

więcej...

„Bramkarz jako ważna część zespołu”: Kraków, 22.02.2016

2016-02-22

W ramach autorskiego przedsięwzięcia marki TrainerPRO pod nazwą "Edukacja Trenerów według TrainerPRO" został przewidziany szereg projektów, mających na celu wielostopniowy rozwój szkoleniowców, podniesienie wielorakich kompetencji oraz profesjonalizację pracy.

więcej...

INNOWACYJNY PROJEKT CMC11 - Warszawa 25 lutego 2016 r.

2016-02-25

Carolina Medical Center, klinika ortopedii i medycyny sportowej wyróżniona certyfikatem FIFA Medical Clinic of Excellence, zaprasza trenerów i fizjoterapeutów piłkarskich na konferencję prezentującą innowacyjny zestaw ćwiczeń CMC11 będący rozwinięciem idei FIFA 11. Konferencja daje szansę na zdobycie praktycznej wiedzy jak zmniejszyć liczbę kontuzji w zespole, dzięki prezentacji ćwiczeń live oraz indywidualnym konsultacjom ze specjalistami kliniki i zaproszonymi gośćmi. Uczestnicy konferencji otrzymają materiały szkoleniowe z pełnym pakietem ćwiczeń CMC11. Konferencja odbędzie się 25 lutego 2016 r. w Warszawie, w siedzibie Carolina Medical Center.

więcej...

Już dziś zamów!!!

 

 

 

 

 

Newsletter

Chcesz być informowany o każdym nowym artykule, jaki pojawi się na stronie?

Zapisz się na bezpłatny serwis e-mail!

 





Partnerzy

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieta i odżywki

Kontuzje i zapobieganie

Psychologia

copyright 2009-2015 © asystent-trenera
projekt i wykonanie: bal-comp.pl

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.