- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
W trakcie typowego mikrocyklu 3-ligowego zespołu seniorów, gdy nie jest przewidziany w tygodniu dodatkowy mecz ligowy lub spotkanie Pucharu Polski, zawodnicy pojawiają się na boisku od czterech do pięciu razy.
Poniżej przedstawiona gra pozycyjna została zaprezentowana w artykule „Gry stosowane przez sztab szkoleniowy WKS Śląsk Wrocław”. Artykuł znajdziecie w nr 3/2019 (34) czasopisma „Asystent Trenera”.
Jednym z największych wyzwań, przed którym stoi Szkółka Piłkarska Gremio FBPA, jest dobór trenerów oraz nauczycieli, ponieważ to oni mają na co dzień budować relacje z zawodnikami. Mają zatem ogromny wpływ na edukację sportową oraz pozasportową.
Zaprezentowane poniżej ćwiczenie pochodzi z konspektu, który został zaprezentowany podczas warsztatów szkoleniowych dla trenerów piłki nożnej zorganizowanych przez Wydział Szkolenia Dolnośląskiego ZPN oraz DSTPN. Warsztaty odbyły się 21 września 2018 r. w Brzegu Dolnym w ramach Ogólnopolskiego Turnieju Piłkarskiego MicoCup.
Poniższy tekst został opracowany na bazie artykułu „Relacja ze stażu trenerskiego w klubie F.C. Slovan Liberec” opublikowanego w nr 1/2019 (32) czasopisma „Asystent Trenera”.
Poniższe informacje przekazał nam trener Marek Papszun podczas zgrupowania RKS Raków Częstochowa, które odbyło się w Turcji, w lutym 2019 r. Pochodzą z artykułu „Na wypracowanie mechanizmów potrzebny jest czas” opublikowanego w nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Poniższe zasady pochodzą z relacji ze stażu trenerskiego w Realu Madryt, który na łamach 2 wydań „Asystenta Trenera” (łącznie aż 22 strony!) opisali Mirosław Kudlak i Łukasz Wróbel.
Wskazany środek treningowy (gra 3 × 3) był stosowany w części głównej treningu. Jest to ćwiczenie kompleksowe kształtujące szybkość reakcji i szybkość lokomocyjną, atak szybki i finalizację.
Poniższy trening został zaobserwowany podczas stażu trenerskiego w Realu Madryt, który odbył się w dniach 8–13 stycznia 2018 r. Autorzy stażu mieli okazję obserwować zajęcia treningowe, począwszy od U8, a skończywszy na Real Madrid Castilla – czyli II drużynie.
Przedstawiona poniżej jednostka treningowa pochodzi z mikrocyklu ułożonego w okresie roztrenowania po zakończonych rozgrywkach ligowych. Duży nacisk kładzie się na rozwój indywidualny zawodnika: technika – motoryka. W tym okresie również młodzieżowe drużyny Sparty biorą udział w turniejach międzynarodowych oraz w meczach kontrolnych z drużynami z innych krajów, co stanowi poniekąd ich filozofię szkolenia.