- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
W Akademii Ajaxu Amsterdam dla wszystkich grup wiekowych stosuje się ten sam rozmiar piłki. M.in. takich rzeczy można się było dowiedzieć podczas szkolenia Legia Coaching, które odbyło się w dn. 18–19 kwietnia 2015 r. na stadionie Legii w Warszawie.
Międzynarodowa konferencja „The best way to develop a Talent!” miała na celu m.in. zaprezentowanie sposoby, w jaki w Akademii Ajaxu Amsterdam kształtuje się profesjonalnych zawodników.
Wiele z zaprezentowanych rozwiązań będzie trudno przenieść w polskie realia, z różnych względów: kulturowych, mentalnych czy finansowych. W naszym kraju droga kształtowania piłkarskich talentów wygląda zupełnie inaczej. Przykładowo, w Ajaxie nie gra się turniejów podczas okresu przygotowawczego. Jednak niektóre rozwiązania da się zastosować i dlatego warto być otwartym na wiedzę płynącą zza granicy.
Poniżej prezentujemy dobór piłek do wieku zawodnika wg Akademii Ajaxu Amsterdam:
Grupa wiekowa |
Rozmiar piłki |
Waga piłki |
U8–U9 |
5 |
290–300 g |
U10–U12 |
5 |
350–370 g |
U13–U14 |
5 |
400 g |
U15 i starsi |
5 |
425 g |