Zaprezentowany poniżej środek treningowy pochodzi z artykułu „Coerver® Coaching i rozwój fundamentalnych umiejętności gry” opublikowanego w nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.

Organizacja:

Boisko o wymiarach 30 × 20 m (lub większe w zależności o wieku i umiejętności zawodników).

Przebieg ćwiczenia:

Zawodnik biały prowadzi piłkę, po minięciu linii środkowej uderza do bramki, w tym momencie startuje zawodnik czerwony. Biały po strzale, przed przejściem do obrony musi obiec bliższy pachołek. Zawodnik w defensywie po odbiorze atakuje na bramkę przeciwną i pozostaje dalej w grze.

Modyfikacja:

• ćwiczenie wykonywane jest jak wyżej, bez obiegu pachołka – więcej gry 1 × 1;
• gra 2 × 2 (tylko strzelec obiega pachołek).

Założenia:

• szybkość działań z piłką;
• szukanie bocznych sektorów bramki;
• akcentowanie fazy przejściowej;
• finalizacja pod presją przeciwnika.

Uwagi:

Zmiana strony ćwiczenia po kilku powtórzeniach.

Tu zamówisz to wydanie z tym artykułem: https://bit.ly/AsystentTrenera48.

Możesz też zakupić ten artykuł w wersji elektronicznej: https://sklep.asystent-trenera.pl/pl/p/Coerver-Coaching-i-rozwoj-fundamentalnych-umiejetnosci-gry/472