- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Kolejna propozycja to ciekawa gra z punktu widzenia zawodnika gdyż odbywa się w małych składach (częsty kontakt z piłką), doskonali się umiejętności utrzymania się przy piłce, jak również zdobywanie bramek. Z punktu widzenia trenera, występują w niej przede wszystkim tzw. fazy przejściowe, tj. przejście z obrony do ataku. Spróbujcie wykorzystać ją w swoich zajęciach i zmodyfikować według własnych potrzeb i możliwości.
Propozycja nr 2
Kategoria: 10–12 lat
Przybory: 4 bramki, oznaczniki, piłka
Umiejętność techniczna: drybling, podania wewnętrzną częścią stopy, technika biegu
Umiejętność taktyczna: utrzymanie się przy piłce, przejście z obrony do ataku po odbiorze piłki, szybki odbiór po stracie, szukanie wolnych przestrzeni
Przebieg: gra z podziałem na 4 drużyny, w których jeden zespół (żółte oznaczniki) gra na utrzymanie się przy piłce, natomiast drugi (niebiescy) zdobywają bramki wykorzystując do tego celu zawodników ustawionych na zewnątrz boiska (czerwonych, białych). Po upływie np. 3 minut następuje zmiana środkowych z zewnętrznymi.
Modyfikacja: