Wykonywanie wśród młodych graczy ćwiczeń, podczas których poruszają się jedynie po linii prostej jest ograniczające. Dlatego warto tak zorganizować ćwiczenie treningowe, aby zawodnicy wykonywali zwroty, zarówno z piłką, jak i bez niej.{jcomments on}

Wykonywanie wśród młodych graczy ćwiczeń, podczas których poruszają się jedynie po linii prostej jest ograniczające. Dlatego warto tak zorganizować ćwiczenie treningowe, aby zawodnicy wykonywali zwroty, zarówno z piłką, jak i bez niej.

Organizacja i przebieg

• Rozstaw zawodników przy każdym z 6 pachołków ustawionych jak na poniższej grafice.

• Podczas ćwiczenia jednocześnie będą potrzebne 3 piłki.

• Dwóch zawodników zajmuje miejsca wewnątrz wyznaczonego przez pachołki placu. Jeden ustawia się tak, aby mieć wokół wolną przestrzeń, natomiast drugi staje blisko manekina treningowego (ewentualnie chorągiewki).

• Pozostali zawodnicy wykonują różne ćwiczenia podczas prowadzenia piłki. Podczas każdej kolejnej tury starają się nie powtarzać wcześniejszych wyborów.

Rodzaje ćwiczeń:

1. Wprowadzenie piłki do małego pola oznaczonego 4 chorągiewkami, wyprowadzenie piłki stamtąd i przeprowadzenie jej do innego stanowiska (pachołka).

2. Prowadzenie piłki do chorągiewki, obiegnięcie ją z piłką i powrót do pachołka.

3. Podanie piłki do zawodnika ustawionego na wolnej przestrzeni i zajęcie jego miejsca. W tym czasie wolny zawodnik przejmuje piłkę i prowadzi ją do pachołka.

4. Podanie piłki do zawodnika ustawionego przy manekinie (chorągiewce) i start do niego. Zawodnik ten musi jak najszybciej przyjąć piłkę z obrotem tak, aby obiec z piłką manekina. Podający zajmuje miejsce przy manekinie.

Rys.

W każdej kolejnej turze zawodnicy wykonują inne ćwiczenia!