Poniższa mała gra została zaobserwowana 2 lutego 2011 r. w drużynie narodowej Kanady do lat 17. Można ją stosować w grupach wiekowych od 12 lat.{jcomments on}

Organizacja i przebieg

• Gra odbywa się na polu o wymiarach ok. 30 na 40 m.
• Bierze w niej udział 16 graczy.
• Czas trwania to 15 minut.
• Poza liniami bocznymi wyznaczonego placu gry ustawiają się zawodnicy obu drużyn na przemian, czyli: czerwony, niebieski, czerwony, niebieski itd.
• Wewnątrz odbywa się gra na utrzymanie piłki w konfiguracji 4 na 4.
• Jeśli zawodnik znajdujący się wewnątrz pola gry zagra piłkę do partnera będącego poza obwodem to zamienia się z nim miejscami.

Rysunek.

Cele ćwiczenia

Doskonalenie techniki podania i utrzymywania się w posiadaniu piłki w małej grze treningowej.

Założenia treningowe

• Zawodnicy powinni mieć wysoko uniesioną głowę i rozglądać się wokół, aby dostrzegać najlepsze rozwiązania.
• Przewidywanie zachowań innych graczy.
• Rozpoznawanie możliwości zmiany kierunku gry.
• Zagrywanie piłki pomiędzy zawodnikami drużyny przeciwnej – szukanie możliwości różnych kombinacji zagrań.
• Bardzo ważna jest szybkość gry.

PDF-a z tym ćwiczeniem możesz pobrać tu