Młodzi piłkarze palą się do nauki, więc i Ty, jako trener powinieneś być pełen zapału do nauczania. Jedną z dróg do doskonalenia umiejętności utrzymywania się przy piłce wśród drużyn młodzieżowych jest nauczenie zawodników rożnych opcji prowadzenia i zagrania piłki.{jcomments on}

Na początku młody zawodnik bardzo często zagrywa tylko w kierunku w którym biegnie, nie będąc świadomym o możliwości podania do innych piłkarzy na boisku. Jednym ze schematów podań, które często warto wykorzystywać w ćwiczeniach treningowych jest tzw. odwrócenie zagrania. Odwrócenie zagrania jest to kopnięcie piłki w kierunku, w którym przeciwnik się najmniej spodziewa. Możesz wykorzystywać kilka ćwiczeń do tego, żeby wyrobić nawyk u swoich piłkarzy do rozglądania się dookoła i zauważania możliwości zagrania w kierunkach, w których do tej pory zwykle nie zagrywali. Poniżej jedno z nich.  

Organizacja ćwiczenia

Rozstaw piłkarzy tak, jak na poniższym rysunku, ustawiając ich na obwodzie koła o średnicy ok. 20 metrów. Na środku koła ustaw pachołek treningowy i używając jednej piłki zacznij ćwiczenie od zawodnika nr 1. 

Rysunek 1.

Wykonanie ćwiczenia

• Zawodnik nr 1, tak szybko jak mu na to technika pozwala, prowadzi piłkę w kierunku pachołka ustawionego w środku koła, okrążając go i zagrywa do ćwiczącego znajdującego się na zewnątrz okręgu (zawodnik nr 2).
• Następnie gracz nr 1 podąża w kierunku zagrania i zajmuje miejsce zawodnika, który otrzymał podanie (nr 2).
• Piłka musi przez całe ćwiczenie być w ruchu, więc natychmiast po przyjęciu piłki gracz nr 2 okrąża pachołek i zagrywa do kolejnego piłkarza na zewnątrz pola gry (nr 3).
• Ćwiczenie wykonujemy tak długo, aż każdy zawodnik przynajmniej raz wykona zagranie.

Technika

Musisz zwracać uwagę zawodnikom, żeby w momencie wykonywania podania ustawiali postawną nogę za piłką podczas, gdy drugą nogę skręcają w stawie skokowym w kierunku piłki i kopią ją precyzyjnie pod odpowiednim kątem.

Urozmaicenie (utrudnienie) ćwiczenia

W celu urozmaicenia i udoskonalenia wykonania tego ćwiczenia powinieneś zachęcać zawodników do używania słabszej nogi. Według rysunku, gracz nr 1 powinien odwrócić zagranie w prawą stronę i podać lewą nogą do piłkarza nr 2. Następnie ćwiczący nr 1 zajmuje miejsce zawodnika nr 2, który podaje do gracza nr 3 itd.