- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Przy ustawieniu z jednym napastnikiem niezbędne jest włączanie się pomocników do ataku i ich częsta wymiana pozycjami z zawodnikiem z pierwszej linii. Celem poniższego prostego schematu jest wyprowadzenie środkowego pomocnika atakującego z drugiej linii do pozycji strzałowej.
{jcomments on}
W ataku pozycyjnym obrońca krótko kryje napastnika i stara się wywierać na niego presję, a napastnik jest bardzo często zwrócony tyłem do bramki. Jego zadaniem będzie pokazanie się do zagrania partnerowi z drużyny, przyjęcie piłki pod presją obrońcy (albo jeszcze lepiej jej zgranie bez przyjęcia) i wyprowadzenie zagraniem na czystą pozycję podłączającego się z drugiej linii pomocnika.
Organizacja i przebieg
Rysunek 1 ( kliknij aby powiększyć )
Modyfikacja
Można dodać jeszcze jednego obrońcę, który będzie znajdował się w strefie pomocników atakujących bramkę i utrudniał rozegranie piłki.