- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Gra w obronie jest 1 z 4 filarów taktyki piłki nożnej. Moment, kiedy przeciwnik posiada piłkę, wymaga od naszego zespołu odpowiedniej organizacji gry, by jak najszybciej ją odzyskać. W zależności od własnego planu możemy odebrać ją na połowie przeciwnika (pressing wysoki), w środkowej części boiska (pressing średni) lub w pobliżu własnej bramki (pressing niski).
Z przyjemnością przedstawię swój model gry w obronie dla systemu 1–4–3–3/1–4–1–4–1, z uwzględnieniem odpowiednich zadań dla pomocników i napastników w pressingu wysokim.
Teorię wzbogacę 4 ćwiczeniami praktycznymi do wykorzystania w treningu z juniorami i seniorami.
Pamiętajmy, że każdy z nas, trenerów, ma własną wizję gry i żaden nie ma monopolu na absolutną wiedzę. To, co przynosi sukces jednym, niekoniecznie może sprawdzić się w działaniach drugiego.
Moją inspiracją do napisania tego artykułu był wykład hiszpańskiego trenera Javiera Lopeza.
Życzę przyjemnej lektury i wyciągnięcia wniosków, które wzbogacą pracę każdego z nas.
Artykuł w całości możesz pobrać zupełnie za darmo tu:
Gra obronna pomocników i napastników w pressingu wysokim w systemie gry 1–4–3–3/1–4–1–4–1 (PDF)
Artykuł pochodzi z 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.