Jedną z trudniejszych rzeczy dla młodych zawodników chcących oddać strzał na bramkę są ostatnie kroki przed uderzeniem piłki. Czasem biegną zbyt wielkimi susami, a czasem niepotrzebnie „drobią”. Mylą krok, albo nie potrafią wymierzyć odległości do piłki, aby ją uderzyć słabszą nogą. Warto nad tym popracować…{jcomments on}

Organizacja i wykonanie ćwiczenia

• Do rozpoczęcia ćwiczenia będziesz potrzebował 4 piłek.
• Ustaw je na linii pola karnego na szerokości łuku, każda piłka ma swój numer od 1 do 4.
• W bramce powinien znajdować się bramkarz, a mający oddawać strzały zawodnik ustawia się na wierzchołku łuku i jest zwrócony tyłem do bramki.

Rysunek 1.

• Wypowiedz numer piłki, a zawodnik musi jak najszybciej uderzyć właśnie tę piłkę na bramkę.

Rysunek 2.

• Nie podawaj numerów po kolei, tylko tak, aby zawodnik nie miał ułatwionego zadania.
• Powinieneś również obserwować, czy strzelec właściwie dobiega do piłki, czy nie „zabiega” półkolem lub nie sadzi zbyt wielkich susów.
• Jeśli w danym momencie nie masz do dyspozycji bramkarza, możesz użyć pachołków lub chorągiewek.

Rysunek 3.

• Wyznacz nimi strefy w rogach bramki i zarządź, aby zawodnik starał się właśnie tam trafić. Wtedy oprócz wywołania numeru piłki do kopnięcia podajesz również, czy strzał ma być oddany w krótki, czy w długi róg.
• Możesz również ustawić obrońcę od razu za strzelcem. Wtedy po komendzie do strzału obrońca ma starać się nie dopuścić do oddania strzału.

Rysunek 4.

• To posunięcie sprawi, że mający oddać strzał będzie się starał zrobić to jak najszybciej, aby zdążyć przed obrońcą.

Tekst opracowany na podstawie materiałów uzyskanych z www.finesoccer.com