- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Zaprezentowana poniżej gra jest jednym z 27 przykładowych ćwiczeń kształtujących współdziałania w grze, które w swoim artykule wskazał prof. dr hab. Henryk Duda. Cały artykuł znajdziecie w nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Gra prowadzona jest w wyznaczonym polu gry na dwie bramki z określonymi celami we współdziałaniu (np. gra na liczbę podań, określona zmiana pozycji). Zawodnicy w zespołach 4-osobowych ustawieni za bramkami na przemian (w tzw. sztafecie wahadłowej) szybko realizują zadania w ofensywie i defensywie (drużyna atakująca po skutecznym ataku zakończonym strzałem lub po stracie piłki schodzi z pola gry). Szybkość współdziałania w ofensywie i defensywie kształtuje specyfikę współdziałania „jak w grze” (Duda, 2008).
Więcej ćwiczeń zawiera artykuł „Ćwiczenia w małych grupach jako wymóg specyfiki gry i szkolenia w okresie pandemii COVID-19” opublikowany w nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.