- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Biorąc pod uwagę schematy gry, rozkład zadań w defensywie i ofensywie jest stosunkowo łatwy do ustalenia i finalne położenie akcentów zależy od trenera. Analizując przypadek środkowych pomocników, najczęściej obserwujemy ustawienie 1–4–4–2 i 1–4–3–3 z modyfikacjami.
Celem gry w ataku pozycyjnym jest doprowadzenie napastników do ich ulubionej sytuacji strzeleckiej. Sposób prowadzenia akcji zmienia się w zależności od tego, który z zawodników gra na pozycji rozgrywającego, który z napastników jest na boisku i jakim systemem gra przeciwnik.
Deficyt czasu w ataku szybkim jest najistotniejszym czynnikiem skuteczności tego rodzaju atakowania. Trenerzy podkreślają zależność pomiędzy skutecznością akcji a czasem trwania kontrataku od odbioru piłki do uderzenia na bramkę. Czynnik czasu jest oczywiście również bardzo ważny w trakcie atakowania pozycyjnego.
Nic nie da jedenastu najlepszych piłkarzy, jeśli zespół nie został nauczony wielu zespołowych zachowań i wynikające podczas meczu konstelacje powodują bezradność oraz chaos. Przy niskim pułapie zorganizowania drużyny umiejętności zawodników – z wielu powodów – obniżają się dramatycznie.
PGE GKS Bełchatów po rundzie jesiennej sezonu 2013/2014 walczy o powrót do ekstraklasy. Pomimo degradacji w sezonie 2012/2013, w rundzie wiosennej zespół zdobył 25 pkt, co dało mu 4. miejsce w tabeli rundy wiosennej. GKS Bełchatów wypracował własny styl gry, a jego istotnym czynnikiem była faza przejścia z obrony do ataku. Poniżej jedno ze stosowanych ćwiczeń doskonalących atak szybki.
System 1-3-5-2 jest taktyczną odpowiedzią na systemy obecnie najczęściej stosowane. Zespołem, który z najlepszym skutkiem stosuje to ustawienie jest aktualnie Juventus Turyn. Od praktycznie dwóch lat również Dolcan Ząbki stosuje to ustawienie taktyczne. Poniżej przybliżono jeden ze schematów wyprowadzenia akcji ofensywnej stosowanych przez trenera Dolcanu Roberta Podolińskiego.
Pracujący ostatnio w Jagiellonii Białystok Dariusz Dźwigała, trener z licencja UEFA Pro, w treningu taktycznym, który stosował, wykorzystywał schematy rozegrania akcji ofensywnej. Jest to element doskonalenia gry w ataku i obronie. Poniższy artykuł opublikowany został w nr 1/2013 czasopisma Asystent Trenera.
Dobrze jest, gdy trenowany element niezwłocznie jest wprowadzany w życie podczas gry. Utrwala to wśród zawodników doskonalone zachowania i pozwala zobaczyć ich skutek w warunkach meczowych. Poniższe ćwiczenie treningowe pozwoli doskonalić współpracę obrońców podczas treningu piłki nożnej.
Procedura punktowania zawodników za poszczególne elementy gry została wyjaśniona w tekście „Skuteczność gry głównym wyznacznikiem oceny piłkarza w meczu”. Tym razem panowie: Dariusz Tysper i Paweł Dębski ocenili zawodników drużyny Manchester United w sezonie 2009/2010.
W Polsce zimowy okres przygotowawczy oznacza również rozgrywanie turniejów halowych. Oczywiście coraz więcej mamy boisk ze sztuczną murawą, jednak turnieje halowe cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Duża intensywność gry oraz kształtowanie szybkości gry oraz techniki sprawiają, że trenerzy decydują się na branie w nich udziału.{jcomments on}