- Treningi
- Ćwiczenia treningowe
- Dieta i odżywki
- Formacje i taktyki
- Kontuzje leczenie
- Psychologia
Jakie trendy taktyczne dało się zaobserwować w grze srebrnych medalistów Mistrzostw Europy U21, które w 2017 r. odbyły się w Polsce? W poniższym materiale Jakub Myszkorowski skupił się na organizacji taktycznej w subfazie budowania.
Jakie trendy taktyczne dało się zaobserwować w grze złotych medalistów Mistrzostw Europy U21, które w 2017 r. odbyły się w Polsce? Analizą gry naszych zachodnich sąsiadów zajął się nasz stały autor, Jakub Myszkorowski. W poniższym materiale skupił się na organizacji taktycznej w subfazie otwierania.
Analiza gry własnego zespołu i rywala to dziś już nie dodatek do pracy sztabów szkoleniowych, ale coraz częściej fundament ich organizacji. Obecne możliwości pozwalają nam na znaczące skrócenie czasu między analizą a wyciąganiem wniosków i ich wdrożeniem. Jesteśmy już w stanie zaprząc ten proces do działania również w przerwie meczu.
Gra w obronie jest 1 z 4 filarów taktyki piłki nożnej. Moment, kiedy przeciwnik posiada piłkę, wymaga od naszego zespołu odpowiedniej organizacji gry, by jak najszybciej ją odzyskać. W zależności od własnego planu możemy odebrać ją na połowie przeciwnika (pressing wysoki), w środkowej części boiska (pressing średni) lub w pobliżu własnej bramki (pressing niski).
Wbrew pozorom, stworzenie takiej gry jest bardzo proste. Jednak zanim zabierzemy się za ustawianie stożków czy pachołków i rozstawianie zawodników, należy się najpierw zastanowić, który moment gry chcemy poprawić.
Najkrócej rzecz ujmując, informacja zwrotna to reakcja jakiejś osoby (np. trenera) na postawę, zachowanie innej osoby (np. zawodnika), mające na celu w sposób świadomy i celowy ukierunkować proces uczenia się tego drugiego (zawodnika).
Wznowienie gry od bramki – jeden z najczęściej występujących w meczu stałych fragmentów gry. I zarazem często drużynowy powód do zbiorowego wstydu… Poniżej 2 podstawowe ćwiczenia, które powinna poprzedzić forma ścisła, bez aktywnego przeciwnika, oparta wyłącznie na doskonaleniu zachowania zawodników z piłką i bez piłki.
Znaczenie wykorzystania obrońców w ataku nie podlega dyskusji od kilkunastu lat. Wciąż jednak w roli obrońców w ataku dopatruje się sporych rezerw, które mogą w nadchodzących latach mocno nadać kierunek rozwoju tych pozycji.
Futbol bywa grą, w której uporządkowany i zaplanowany ruch bez piłki wpływa na przebieg meczu w sposób znacznie bardziej znaczący niż to, co dzieje się przy piłce. A formą takiego ruchu jest wymiana pozycji, niezaburzająca ustawienia zespołu, ale wprowadzająca wewnętrzne przesunięcia. Poniżej przykładowe ćwiczenie pozwalające na doskonalenie wymiany pozycji w pionie, w odniesieniu do konkretnej przestrzeni na boisku.
Celem zorganizowanego szkolenia taktycznego jest podwyższenie efektywności procesu przygotowania zawodnika do gry. Można to osiągnąć, jeżeli wszystkie zmiany dotyczące skuteczniejszego prowadzenia zajęć będą zmierzały w kierunku poznania naturalnego środowiska walki sportowej i wszelkie z tego tytułu wnioski i spostrzeżenia będą natychmiast wprowadzane do treningu, który powinien przebiegać w warunkach jak najbardziej zbliżonych do meczu.